"Здраве в моите ръчички-радост в моите очички"

В рамките на проекта "Здраве в моите ръчички-радост в моите очички",

в детската градина се проведе среща с родителите, на която специален гост беше специалист по хранене-нутриционист Виктория Апостолова. Целта на събитието беше да се обсъдят важни въпроси относно здравословното хранене на децата и как родителите могат да подкрепят усилията за формиране на правилни хранителни навици у своите малчугани.

По време на срещата г-жа Виктория Апостолова, представи на родителите основни принципи на балансираното хранене и изясни какво представляват здравословните храни, които са от особено значение за правилното развитие на децата. Тя разказа за ползите от консумацията на разнообразни храни – плодове, зеленчуци, пълнозърнести храни и белтъчини – и как те влияят на физическото и умственото развитие на децата. Специалистът подчерта и важността от избягване на храни с високо съдържание на захар и обработени продукти.

Нутриционистът също така предостави полезни съвети за създаване на здравословни навици у децата, като насърчаване на редовното хранене, прием на достатъчно вода и ограничаване на вредните навици, свързани с храненето. Обсъдиха се и начини за практическо прилагане на тези съвети в ежедневието на семействата, така че децата да получават необходимите хранителни вещества и да се учат на здравословен начин на живот още от малки.

Срещата бе изключително полезна за родителите, които имаха възможност да задават въпроси и да споделят своите притеснения. Благодарение на този разговор, те се увериха, че могат да играят важна роля в поддържането на здравословното хранене на своите деца, както в детската градина, така и в домашни условия.

Photos